VOS COACHS
Cristiana ARNONI et Fabiano CASSIO célèbrent en 2026 20 ans de carrière . Diplômés d’une Licence STAPS au Brésil, avec équivalence de diplôme en France, ils se sont lancés très tôt dans l’univers du fitness avec une attention particulière portée à la perte de poids et au bien-être global.
Fort de leur expérience en cours collectifs et en coaching personnalisé, ils ont créé au Brésil le programme de perte de poids « Moins, c’est Plus ». Pendant 7 ans, ils ont accompagné des centaines d’hommes et de femmes vers leurs objectifs, de manière saine, sécurisée et durable, tout en conservant le plaisir de bouger.
Aujourd’hui, ce projet est proposé en France, revisité et adapté afin de compléter et enrichir le parcours fitness de leurs élèves.
La méthode des abdominaux hypopressifs, apporte à ce programme une dimension essentielle : non seulement pour obtenir un ventre plat, mais surtout un ventre fonctionnel, en travaillant la rééducation post-partum et l’optimisation de la gestion des pressions imposées par l’entraînement et la vie quotidienne.
En unissant leurs compétences et leurs expertises, Cristiana et Fabiano se mettent à votre disposition comme de véritables mentors de votre vie fitness.
Cristiana ARNONI
Coach sportive diplômée en STAPS, mère de deux enfants . Elle a vécu les transformations liées à la grossesse, au post-partum et aux différentes phases du corps féminin.
Avec de plus de 20 ans d’expérience dans le fitness et le bien-être, spécialisée en physiologie et biomécanique, titulaire d’un Master en Management du Sport de l’Université de Montpellier et spécialiste des abdominaux hypopressifs, elle propose un protocole unique, inspiré de la méthode de Marcel Caufriez, pour aider les femmes à rétablir la diastase abdominal , affiner leur taille et à se reconnecter à leur corps, sans impact ni douleur.
En collaboration avec le coach Fabiano Cassio, elle propose également une optimisation des objectifs à travers du défis de perte de poids « Moins, c’est plus ».
✨ Sa mission : aider chaque élève à révéler le meilleur de lui-même grâce à une périodisation intelligente de l’entraînement et à la sélection des mouvements les plus adaptés et spécifiques.
Fabiano CASSIO
Coach sportif diplômé en STAPS, avec une spécialisation en éducation physique adaptée à la santé.
Après avoir vécu 35 ans au Brésil, ainsi qu’une expérience latino-américaine en Bolivie pendant un semestre, Fabiano transforme la vie de milliers de personnes chaque jour grâce à son énergie unique. Il est installé en France depuis 2019 et continue sa mission ici.
Avec plus de 20 ans d’expérience dans le fitness et le bien-être, il propose, en collaboration avec la coach Cristiana Arnoni, un défi de perte de poids intitulé
« Moins, c’est plus » : une solution sûre, avec un accompagnement professionnel adapté et efficace.
