Découvrir les hypopressifs
Danse & Énergie
Approche globale MAVIEFIT
Comprenez le lien profond entre respiration, posture et abdominaux profonds pour soulager votre dos et tonifier votre sangle abdominale sans traumatisme.
Laissez-vous porter par une session de danse rythmée avec Fabiano pour délier les tensions, libérer les endorphines et bouger votre corps autrement.
Découvrez une vision intégrative de la transformation corporelle, de la santé durable et du bien-être au quotidien dans une ambiance conviviale.
AU PROGRAMME
Accueil & Reconnexion
Atelier Hypopressifs
Danse & Équilibre
Échange & Convivialité
Accueil chaleureux au Parc Monplaisir, ancrage et premiers exercices d'éveil respiratoire pour vous reconnecter à votre corps.
Initiation guidée par Cristiana pour maîtriser les postures fondamentales et le travail des abdominaux hypopressifs.
Session dynamique animée par Fabiano alliant mouvement, posture et rythme pour éveiller votre vitalité.
Un moment d'échange informel autour d'une boisson fraîche pour poser vos questions et partager vos impressions.
Cristiana & Fabiano — MAVIEFIT
Cet événement est ouvert à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Aucune expérience préalable n'est requise : nous avons conçu cette matinée pour vous guider en toute simplicité et sans crainte.
Coachs passionnés spécialisés en fitness, posture et hypopressifs, nous vous accompagnons vers un bien-être durable. Cet événement gratuit en petit comité est notre façon de célébrer votre confiance.
Dimanche 4 octobre 2026 de 9h30 à 11h00 au Parc Monplaisir. Venez accompagné(e) de la personne de votre choix pour partager cette matinée bien-être.